双手清洁后，同侧手托住乳房，另外一只手从腋下、乳房根部向乳晕方向轻轻按压：

A：腋下可能会出现散在的黄豆粒大小的淋巴结、边界比较清晰，如果无明显疼痛不用过于紧张，随着产后日龄增加乳腺的通畅，慢慢会逐渐消失。

B、产妇产后腋下至乳房长肿块，有些产妇在分娩后2-3天左右，突然发现腋下长了肿块，约有鸡蛋大小，而且疼痛难忍，肿块上方或者旁边有局部色素沉着点，有些点会有液体溢出，是副乳乳头，注意保持局部清洁。

C、乳房肿胀一般产后3-7天、各别妈妈可能产后第一天晚上或者第二天晚上就开始肿胀，肿胀属于常见现象，但是由于肿胀，乳腺管奶不容易被吸出，容易造成堵奶、回奶、乳腺炎症的风险。

A、宝宝出生后第一时间妈妈与宝宝肌肤接触。顺产产妇根据医院环境，出产房后把宝宝放在前胸趴在妈妈身上，如果宝宝有吸吮需求可以让宝宝尝试趴着吸吮乳头。单次趴着半个小时时间。避免时间过长妈妈比较辛苦。

B、剖宫产产妇产后让宝宝侧卧躺在妈妈旁边，来进行肌肤接触，避免宝宝小脚丫蹬到妈妈伤口，也可以用被子或者枕头隔开，如果缺乏安全感的宝宝哭闹明显，可以让宝宝躺在妈妈的床旁边，医院产床比较窄、需要有人协助观察避免堵住宝宝口鼻。

C、产后按需哺喂宝宝，一般2-3小时一次，如有宝宝需求比较高可以吃的比较勤，1-2两个小时一次。如果宝宝睡觉超过4个小时注意跟医院医护反馈，避免宝宝因摄入不足低血糖、黄疸代谢慢上升早下降慢。同时妈妈乳房也需要宝宝频繁吸吮刺激泌乳也可以减轻肿胀疼痛不适。

D、如果宝宝情况特殊，不能有效吸出母乳，使用吸奶器吸奶或手挤奶，注意力度，吸奶器一定循序渐进增加力度，力度范围要放在自己能接受的力度前一档，避免乳晕周围水肿。切记不要因为自己乳房不涨就说没奶，一定有只是没有那么多，一定别超过4h吸奶。即便有些妈妈第一次可能只吸出一滴、都不能吸到瓶子底，这就是正常现象。坚持吸奶。

乳头有特殊情况比如凹陷、短小、扁平可以借助乳盾。

建议购买如图材质比较薄、贴合度比较好、型号合适的乳盾，根据自己孕期乳头情况查看说明书量好尺寸，可以提前购买，型号可以稍微大点不要小，随着宝宝吸吮，避免乳头肿胀带不进去。

A、顺产产妇伤口产后红肿明显，提前准备伤口冰敷贴，产后遵医嘱外敷，最佳时间就是产后72小时内，止痛、消肿效果明显，刚生产后比较忙提前准备好哦，出院后在护理效果欠佳，错过最佳时间。

B、剖宫产产妇伤口按照医院医院一般产后7天左右拆敷料，在医院期间发现伤口敷料外面有明显的渗液、血液、伤口疼痛与前一天有不一样的感受一定让医生查看。

C、剖宫产按照医嘱下地活动，促进肠蠕动，预防肠粘连，促进排气，排便，同时拔尿管后勤喝水、勤排尿、防止尿路感染。